Výhody míče z EPP materiálu:

• Nízká hmotnost
• 100% recyklovatelné
• Vysoká odolnost proti poškození
• Nízká absorpce vody a vlhkosti
• Hypoalergenní
• Bez zápachu
• Snadno se udržuje v čistotě

Specifikace:

• Průměr: 8 cm
• Tvrdost: Tvrdá
• Materiál: EPP pěna
• Barva: černá - červená - bílá

Hodně zdraví - cvičte a relaxujte s crossfit lakrosovým masážním míčem

Seznamte se s unikátním masážním přístrojem – míčkový masér Activ Space je přístroj, který pomáhá obnovit funkčnost svalů. Ciťte se uvolněně a uvolněně s masáží po tréninku. Vyzkoušejte lakrosový masážní míček a uvidíte, jak dokonale připraví tělo na cvičení.

Perfektní každodenní masér - červený EPP masážní míček 8 cm

Lakrosový masážní míček  je speciální nástroj na podporu regenerace svalů. Použití míče přináší úlevu od bolesti a umožňuje trochu relaxace a odpočinku, díky čemuž se skvěle hodí jako masér po náročném tréninku. Umožňuje svalům relaxovat a snižuje nepohodlí spojené s přetrénováním; také upevňuje účinky tréninku, zlepšuje pružnost svalových vláken a urychluje regeneraci.

Profesionální nástroj pro trénink a rehabilitaci

Lakrosový masážní míček  je vyroben z EPP pěny s vysokou tvrdostí. Díky tomu poskytuje účinnou masáž a vyznačuje se vysokou životností a odolností proti poškození. Byl navržen pro specializované aplikace, proto splňuje všechny kvalitativní standardy a normy; je bezpečný pro domácí použití a hypoalergenní. EPP masážní míček  se také vyznačuje nízkou absorpcí vlhkosti - snadno se udržuje v čistotě a je plně recyklovatelný.

Jaké jsou účinky crossfit lakrosového EPP masážního míče?

Efekt masáže prováděné  crossfit lakrosovým míčem  je vícerozměrný. Míč má průměr 8 cm, proto působí bodově na malé svalové skupiny. Dobře funguje při masáži fascií, díky které posiluje svaly, čímž snižuje riziko zranění. Lakrosový crossfitový masážní míč 8 cm  zlepšuje flexibilitu a připravuje tělo na námahu. Masáž také zvyšuje průtok krve a urychluje regeneraci po tréninku, čímž se minimalizuje riziko opruzenin; funguje také jako mimořádně účinný rehabilitační nástroj. Lakrosový masážní míček  lze používat doma, v rehabilitačních místnostech i venku.

Úleva od bolesti a účinná masáž – jako masér

Svaly v našem těle potřebují ke správnému fungování pohyb, ale v případě organismu, který není zvyklý cvičit, se může dostavit bolest, zvláště pokud byl trénink příliš náročný. Bolest svalů se může objevit i u lidí, kteří pravidelně trénují a pak je způsobena mikropoškozením. Bez ohledu na zdroj bolesti je masáž  crossfit lakrosovým masážním míčkem výborným řešením problému .

Jak používat crossfit lakrosový EPP masážní míček?

Červený masážní míček by měl sloužit k převalování bolestivých bodů. Lze jej použít dvěma způsoby:

• s pomocí ruky - vyvíjení tlaku na svaly;
• s využitím váhy celého těla – vleže nebo vsedě na míči.

Namožené svaly je třeba masírovat krouživými pohyby. Vyplatí se zaměřit se na body, které bolí nejvíce, protože to ukazuje na největší svalové napětí. Pohyby by neměly být příliš rychlé a trhavé. Během masáže se snažte zhluboka dýchat a uvolnit svaly.